З початком весни в багатьох людей виникає алергія на цвітіння, зокрема, на пилок рослин. Свербіж очей, нежить, чхання – симптоми алергії схожі на симптоми коронавірусу. Як відрізнити COVID-19 від сезонної алергії?
Вплив пилку, що знаходиться в повітрі, може викликати сьогодні у багатьох сезонну алергію. Її симптоми включають в себе:
- нежить і закладеність носа;
- сльозотечу, свербіж та почервоніння очей;
- чхання;
- сухий кашель;
- свербіж в носі, в роті, першіння горла;
- набряк шкіри під очима;
- втому.
За цими ознаками можна запідозрити наявність COVID-19, проте, в разі алергії не виникає лихоманки.
Занепокоєння з приводу нежитю та кашлю під час пандемії зрозуміло, але якщо ви зазвичай страждаєте від сезонної алергії, висока ймовірність того, що ви переживаєте саме її симптоми. Якщо стан погіршується, незважаючи на прийом ліків від алергії або проявляються незвичні симптоми, можливо, у вас є вірус. Але ці симптоми не обов'язково вказують на COVID-19 - вони також можуть бути сигналами грипу.
Ось ознаки, що відрізняють коронавірусну інфекцію від алергії:
- якщо у вас висока температура, це може бути ознакою вірусних або бактеріальних інфекцій;
- втома може бути властива алергії, але новий вірус одночасно викликає біль у тілі;
- при COVID-19 можливі діарея і нудота, ці симптоми не пов'язані з сезонною алергією.
Як полегшити прояви сезонної алергії?
У боротьбі з сезонною алергією важливо дотримуватись профілактичних заходів, а саме:
- Не допускати контакт з рослинами-провокаторами. Під час їх цвітіння при можливості слід рідше виходити на вулицю, скорочувати час прогулянок, особливо в жаркі і вітряні дні.
- Закривати в приміщенні вікна та двері. Або завішувати їх прозорою вологою тканиною, яка вбере в себе пилок, що допоможе полегшити стан людини, яка страждає на алергію.
- Ретельно мити руки і все тіло після повернення з вулиці.
- Рекомендовано знаходитись в місцях з вологим повітрям (відпустка біля моря або річкового узбережжя) в період активного цвітіння рослин.
- Зміцнювати імунітет, зокрема, споживати вітаміновмісні препарати за кілька місяців до періоду цвітіння.
- Виконувати рекомендації вашого сімейного лікаря.
Профілактика COVID-19
Прикривайте рот і ніс під час кашлю або чхання одноразовими серветками. У разі відсутності серветок чхайте і кашляйте у згин ліктя.
Мийте чи обробляйте дезінфектором руки до та після туалету, після вулиці, перед приготуванням їжі, після доторків до поверхонь загального користування: дверних ручок, вимикачів, кнопок у ліфтах тощо.
Мити руки треба теплою водою (20-40 С) з милом. Якщо немає можливості вимити руки, обробіть їх антисептиком із вмістом спирту не менше 60%.
Після миття руки слід витерти одноразовим рушником або серветками, які потім потрібно викинути у сміттєвий контейнер.
Не виходьте надвір без нагальної потреби, а якщо вийшли, уникайте громадських місць і дотримуйтеся відстані від інших людей не менше 1,5-2 м.
Поставтеся до карантину відповідально. Оберіть надійного постачальника продуктів, предметів особистої гігієни тощо, який доставлятиме ваше замовлення додому. Це допоможе рідше виходити в продуктові магазини чи аптеки. Будьте здорові!
