Заняття спортом у будь-якому віці – це просто здорово! І це ще раз довели учасники групи здоров’я, котрі займаються в одному зі спортивних залів дитячо-юнацької спортивної школи. Таким чином оздоровлюватися виявили бажання жінки – ветерани праці різного віку.
Тут і освітяни, і працівники торгівлі, і медицини тощо, загалом – близько 20 чоловік. Ініціатива створення групи належить Тамарі Михайлівні Дашевській. Вона і її колеги-освітяни звернулись з такою пропозицією-проханням до голови районної ради Анатолія Клешні, і він пішов назустріч їхньому бажанню. Районна рада виділила кошти на закупівлю спортивних тренажерів. Підтримала жінок і директор ДЮСШ Наталія Данілова, яка надала їм спортивний зал і тренера, а також голова профспілки працівників освіти Анатолій Клименко, який потурбувався про придбання спортивних килимків. І так, уже другий рік поспіль, двічі на тиждень, у визначений час ветерани регулярно приходять на заняття. При зустрічі вони навперебій розповідали, з яким задоволенням відвідують групу, і яку користь мають для свого здоров’я.
- Ось погляньте, - каже Любов Столяренко, - у кого були зайві кілограми – схудли, і взагалі ми ніби помолодшали. Додому приходимо з якимось натхненням у душі, з гарним настроєм. Так що спорт – то велике діло!
- Відчуваю, що здоров’я покращилось і самопочуття, - додала Алла Потапенко. – Це дуже корисно, - приєднались Наталія Пузанова і Любов Кузнєцова, - вдома не завжди приділиш час для фізкультури, а тут у гурті займаємось із бажанням. І маємо результат. – Хто ще тільки думає – дружити зі спортом чи ні, - сказала медик-психіатр Тамара Лебідь, - то приходьте до нас! Чим більше здоровіших людей, тим краще! – І я повністю з цим згодна, - підтримала колегу Людмила Забава.
Вони розмовляли з нами, а самі не зупинялись – робили вправи, бігали, займались на тренажерах, до речі, досить ефективних. Один з них – орбітрек, який сприяє зміцненню м’язів спини, ніг, рук і стегон, інший - гребний, розвиває практично всі групи м’язів тіла та й просто оновлює організм; третій – для гіперекстензії, що допомагає зміцнити природний м’язовий корсет тіла, простіше кажучи, качає прес живота. Ми захоплювались жінками, їх ентузіазмом. «Вони – молодці, - задоволено сказала їх тренер (тренер-викладач ДЮСШ) Антоніна Лук’янець. – Приходять й одразу - до вправ. У міру можливостей намагаються виконувати всі запропоновані спортивні «комбінації». Годину, що їм надається для тренувань, використовують сповна. Результат, як кажуть, очевидний. Та вони й самі це відчувають. Бажаю їм тільки здоров’я».
Редакційний фотоапарат зафіксував момент занять любителів здорового способу життя на килимках і тренажерах. Дійсно, молодці! Успіхів вам і подальшої дружби зі спортом.
